في الحادي والعشرين من مارس من كل عام، نحتفل باليوم العالمي للنوم. فالنوم، كجزء لا غنى عنه من حياتنا، يؤثر بشكل مباشر على صحتنا الجسدية والنفسية، واستقرارنا العاطفي، وحتى على جودة حياتنا.