يُحتفل باليوم العالمي للعناية الذاتية في 24 يوليو من كل عام. لا تتطلب العناية الحقيقية بالنفس وسائل ترفيه باهظة الثمن. بل تعني الاهتمام الجيد بكل جزء من أجزاء الجسم، وخاصة صحة الجهاز التنفسي، التي غالباً ما يتجاهلها الناس.